Angst voor vrouwen overwinnen

In het begin maakte ik super veel progressie. Ik had een vliegende start na mijn eerste bootcamp. Het was een echte eyeopener. Maar daarna, merkte ik dat ik niet echt verder kwam. Ik ging nog vaker oefenen, nog vaker stappen, nog vaker vrouwen aanspreken, maar niks lukte meer. Dat niet alleen, ik ging zelfs achteruit! “What the fuck!?”  was mijn reactie.

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

Ik denk meteen terug aan deze tijd wanneer studenten aan mij vragen: “Hey! Hey! Hoe doe je dat? Hoe krijg jij nou elke keer een chick in bed! Hoe doe je dat? Wat is het geheim? Vertel mij nu, leer het mij aan!” Mijn vraag aan jou: meen je dit nou echt? Wil je het echt leren?

Doe je zelf dan een plezier, en maak alsjeblieft niet de zelfde fout als ik...

Veel mannen willen meteen resultaat, maar willen geen tijd besteden om het versierproces onder de knieën te krijgen. Als je echt succesvol wil worden met versieren van vrouwen, dan moet je bereid zijn om het te leren.

En.... leren kost tijd en energie...Je moet ervoor open staan om tijd vrij te maken, zodat je regelmatig bewust kan oefenen om de vaardigheden ‘eigen’ te maken.  Een leergierige mentaliteit is de juiste houding. Dé houding om vooruitgang mee te boeken.

Maar pas op! Alleen een leergierige houding is niet voldoende. Er is meer nodig...

TIP: 10 Tips om het charisma te krijgen waar vrouwen gek op zijn

Studenten van ons komen soms aanzetten met onrealistische doelen en dit kan heel erg tegen ze werken.  Student: “Hey, ik ben al een paar weken bezig met vrouwen versieren, en ik wil tegen het einde van de maand minstens drie keer een chick naar bed krijgen.“ Andere student:. “Ik moet vandaag 5 nummers regelen”, met vooral de nadruk op moeten.

Natuurlijk is het goed dat je resultaat wilt boeken. Wij willen ook dat je zo snel mogelijk vooruitgaat. Maar nummers scoren of een meid naar bed krijgen mag uiteindelijk niet jouw ultieme doel worden.

Outcome dependence leidt tot sociale angst

Dit is zelfs extreem contra productief! Kijk uit voor een resultaat georiënteerde tunnelvisie, want je kunt in diepe neerwaartse spiraal terecht komen als je niet oppast. Wanneer je te veel nadruk legt op het behalen van resultaten, dan zet je het leerproces zelf aan de kant met alle gevolgen van dien.

Doordat je te veel nadruk legt op prestatie, ga je juist MINDER presteren. Ik spreek uit eigen ervaring. Ik merkte dat ik toendertijd ook achteruit ging. Ik ging dit compenseren door nog vaker uit te gaan, nog meer vrouwen aan te spreken.

Met als gevolg een paniekaanval: “Ohw shit, ik ga al 5 keer per week uit, waarom lukt het nog steeds niet!? Wat is mis met mij? Ik ben gewoon een mislukkeling, dat is het. Zie je nou? Meisjes vinden mij gewoon een lozer.” Wat gebeurde hier?

TIP: 7 Zoentips: Hoe moet je zoenen met volle overtuiging

“In gedachten was ik weer terug op de middelbare school”

Ik werd ‘outcome dependent’: mijn stemming werd afhankelijk van het resultaat. Doordat ik te veel focusde op mijn eigen prestatie, werd ik overmatig kritisch als mijn gesprekken met vrouwen niet goed uitpakte (wat geheid gaat gebeuren, hoe ervaren je ook bent!). Ik begon langzaam steeds meer aan mijn zelf te twijfelen.

En nu kwam ik in gevaarlijk water terecht, want zelftwijfel leidt naar faalangst. En vrouwen kunnen dit ruiken. Ze voelen het gewoon aan: “Deze man gelooft niet in zich zelf.” De energie die ik uitstraalde, daar knapte vrouwen gewoon  op af. Het maakte niet uit hoe goed mijn openingszin was, of hoe leuk mijn grappen waren. Alles kwam ‘gemaakt’ over en niks pakte goed uit door de vibe die ik uitstraalde. 

Tips voor resultaat junkies

Oke, mooi, duidelijk. Ik moet niet te veel nadruk leggen op mijn eigen prestatie. Maar waar moet ik dan wel de nadruk opleggen? Mijn antwoord:  leg de nadruk op het aanpakken van de veroorzakers die jouw succes weerhouden. Ik kwam hier op een pijnlijke manier achter: de resultaten zijn puur een bijproduct en zullen vanzelf komen als je de veroorzakers goed aanpakt.

Een voorbeeld: stel dat je last hebt van aanspreekangst. Negatief denken is een van de veroorzakers van aanspreekangst, dus ook een van de veroorzakers waar je last van zal hebben. Laten wij veronderstellen dat je vaak negatief denkt: “Ohwnee, het gaat me niet toch niet lukken, Ik zal toch afgaan. Zij gaat mij toch uitlachen, etc..”

TIP: Date in Gent: Beste Ideeën & Tips voor een Super Eerste Date

Hoe pakken we deze veroorzaker aan? Door het tegendeel aan jezelf te bewijzen  middels nieuwe referentie ervaringen. Een goede aanpak is om jezelf in situaties zetten, waarbij je 'weet dat je 'sowieso zal falen, en dan kijken of deze aanname daadwerkelijk klopt.

Door af en toe toch te slagen zal je merken dat angst vanzelf minder wordt.  Het negatief denken (de veroorzaker) zal automatisch minder worden, en je prestatie (het bijproduct) zal vanzelf beter worden.

Maar wat als het wel de hele tijd faalt? Dat kan toch? Als je last hebt van negatief denken kan ik me best voorstellen dat je zo gaat denken. Maar ook dan zullen de veroorzakers minder worden, want dingen zullen NOOIT zo slecht verlopen als je denkt.

Alles wat jij in je hoofd stopt wordt versterkt door angst. In jouw hoofd lijkt alles catastrofaal te verlopen, maar door in het realiteit te testen zal je gauw merken dat het allemaal wel meevalt. Dus ook nu, de angst  wordt minder, en jouw prestatie (het bijproduct) gaat omhoog.

Het is eigenlijk allemaal superlogisch. Of je nou wel of geen resultaat gaat boeken, hangt 80% af van factoren die NIET onder jouw controle zijn. Maar veroorzakers zijn dingen die je WEL compleet onder jouw controle hebt. Vandaar dat het  juist verstandig is om daar op te focussen.

“.... maar da’s logisch.”

Kortom, jouw verwachtingen en verlangens kun je maar beter aan de kant zetten. We heten niks voor niks attractiongym. Een keer een bootcamp volgen en verwachten dat je casanova wordt is equivalent aan keer naar de sportschool gaan en verwachten dat je uit gaat zien als Arnold Schwarzenegger.

Bij ons is ook het motto dat je bewust doorgaat met het leerproces na het volgen van een bootcamp. Wij geloven niet in wonderen: een keer een bootcamp volgen is voor de meesten simpelweg niet voldoende. We hebben dan ook een programma voor degenen die een training hebben gevolgd om zich te ontwikkelen tot de man die vrij is van sociale angsten.

Dus, stop met  je verslaving aan resultaten, en ga focussen op het leren van vaardigheden – op het leerproces!

Gerelateerde artikelen

• Tongzoenen als een Pro in 5 stappen + 9 Heerlijke tongzoen-tips
• 9 Tips: Hoe een Vrouw Bevredigen in Bed (Alles wat je moet weten)
• 15 dingen waar vrouwen opgewonden van raken
• 47 Eerste Date Vragen om een Geweldige Indruk te Maken

Reacties