Liefdesverdriet als de liefde niet wederzijds is

Er is een belachelijk eenvoudig principe. Het lijkt voor de hand liggend maar het zal je voor veel liefdesverdriet behoeden. De regel is “Maak er een gewoonte van om alleen jongens te daten die jou ook leuk vinden.” Nu ben je wellicht verontwaardigt door de eenvoud van wat ik je vertel. Is het dan niet veel spannender om met iemand te daten die jou niet direct ziet staan en een beetje moeilijk doet?

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

Ik snap het. Je hebt immers zelf weinig keuze tot wie je je aangetrokken voelt, toch? Er wordt je tijdens biologie geleerd dat aantrekking een chemische reactie in onze hersenen is die we niet onder controle hebben. Een onweerstaanbaar verlangen dat ontvlamt. Velen hebben het gevoel dat aantrekking iets magisch is dat buiten je macht ligt. Het is de oorsprong van de mooiste kunst en de grootste ellende: onbeantwoorde liefde.

Wat is onbeantwoorde liefde?

Onbeantwoorde liefde is wanneer je hard voor iemand valt terwijl het niet wederzijds is. Een pijnlijk soort obsessie die je van je slaap berooft. Die ervoor zorgt dat je angstig hoopt dat hij nog niet bezet is en niet met een ander kust. Is het écht niet te controleren? Luister, het is normaal om iemand leuk te vinden die jou niet leuk vindt. Maar sommige mensen kiezen ervoor om de obsessie voort te zetten, zelfs zonder hoop op een toekomst samen.

Cognitieve dissonantie zorgt ervoor dat achteraf overduidelijke signalen worden genegeerd, dat de situatie naderhand wordt goedgepraat en dat je jezelf voorhoud dat hij gewoon wat tijd nodig heeft voordat hij voor je valt. Waarom bestaat deze ongezonde fixatie op iemand die jou duidelijk niet wilt? Allemaal vragen die ik ga beantwoorden, zodat jij weet hoe je onbeantwoorde kunt herkennen en vermijden.

Onbeantwoorde liefde tip # 1. Projecteer geen eigenschappen op een man die hij niet heeft

 Je komt iemand tegen die een paar aantrekkelijke eigenschappen heeft. (Bijvoorbeeld knap, slim en gevat.) Na een tijdje vul je zelf de gaten die ontstaan op met eigenschappen die je in hem zou willen zien. Maar zolang je hem niet hebt gedate en zolang je niet weet hoe hij op romantisch vlak is, kún je hem helemaal niet kennen. Het perfecte beeld dat je van hem hebt is nep. Je ziet hem niet meer als een normaal persoon met gebreken maar meer als een halfgod. Dit gebeurt nog sneller wanneer je een schaarste mindset hebt.

Onbeantwoorde liefde herkennen tip # 2. Zorg dat je niet te druk bent met indruk maken op hem

De valkuil hier is dat je er niet op let of hij aan jouw standaarden voldoet. Dat hij veel leuke kwaliteiten heeft: hij is bijvoorbeeld aardig tegen zijn familie, succesvol op zakelijk vlak en vlot in gesprekken – betekent niet automatisch dat hij goed bij jou past. Ik ken geweldige mannen die nog steeds een vreselijke partner zouden zijn..!

Het is belangrijk om mensen niet op een voetstuk te zetten alleen omdat ze een paar leuke kwaliteiten hebben. Hij moet nog een hoop bewijzen voordat je je liefdegevoelens echt de ruimte kunt geven. Dit is belangrijk om te onthouden: het perfecte slachtoffer van onbeantwoorde liefde geeft hem niet de kans om zich te bewijzen, en is veel te druk met zichzelf bewijzen. Als je er alles aan doet om jezelf aan te passen aan zijn voorkeuren. Als je moeite doet om alleen met hem te zijn. Dan ben je veel te druk bezig met hem om aan je eigen behoeftes te denken. Je investeert alleen maar in de veronderstelling dat je op logische wijze die man overtuigd als je maar hard genoeg doorzet.

Hoe voorkom je liefdesverdriet in dit geval?

Een manier om dit te voorkomen is waar ik het eerder over had. Namelijk: maak er een gewoonte van om alleen emotioneel te investeren in mensen die dat ook bij jou doen! Dat is makkelijker gezegd dan gedaan dat week ik. Het lastigste is om deze manier van denken je eigen te maken. Maar zodra je zover bent gaat het helemaal vanzelf en sta je werkelijk in je kracht. Om dit te doen heb je twee dingen nodig en die ga ik je nu geven:

A) Een helder beeld van alle dingen die je in een geweldige relatie zoekt. Daar hoort ook je behoefte aan wederkerigheid bij en bijvoorbeeld iemand die van nature graag bij jou is, en zich tot je aangetrokken voelt.

B) Een duidelijk gevoel van wat jij verdient. Je mindset is als volgt: Ik wil bij iemand zijn die gek op me is, die inziet hoe geweldig ik ben als partner en die moeite doet dat te laten blijken, en investeert in mij. Iemand die affectie laat zien en er zelf achter komt hoe gelukkig hij met me kan zijn zonder overdreven overtuiging van mijn kant.

Dat zou altijd je standaard moeten zijn voordat je jezelf compleet verliefd laat worden. Dat in plaats van:  “Ik vind iemand heel heel heel erg leuk, zelfs al heeft hij niet eens door dat ik besta.” Die laatste mindset is een recept voor veel onnodig liefdesverdriet.

Onbeantwoorde liefde tip # 3. Je wilt niet verliefd worden omdat er iets anders mist in je leven

Als je vaak last hebt van onbeantwoorde liefde kan het zijn dat je hoopt dat de verliefdheid gebieden in je leven zal opvullen die nu geen aandacht krijgen. Het gebeurt bijvoorbeeld wanneer je op kwaliteiten in de ander valt, die je zelf eigenlijk graag zou willen hebben. Als je denkt: wanneer ik met hem ben word ik gered en verandert mijn leven volledig, pas dan begint mijn leven écht.

Bijvoorbeeld: Je ziet een man die zijn leven goed op orde heeft en denkt dat hij jou stabiliteit kan bieden. Of je ziet een man met een leuke lifestyle en hoopt dat hij opwinding in je saaie leven brengt. Wanneer je dit doet maak je hem verantwoordelijk voor je geluk en val je niet zozeer op hem, maar laat je hem slechts een taak vervullen die je zelf zou moeten vervullen.

4. Onbeantwoorde liefde tip #4. Wees zelfverzekerd genoeg om te laten merken dat je iemand ziet zitten

Op deze manier val je altijd op mensen die jou alleen als praat- en knuffel-vriendin zullen zien. Deze vorm van onbeantwoorde liefde wordt ook wel de friend-zone genoemd. Uit angst voor afwijzing verberg je je verlangens en gedraag je je uitsluitend amicaal en vriendschappelijk.

Je probeert een hechte vriendschap te bouwen maar smoort onbedoeld en ongewenst de aantrekking met teveel nabijheid. In je hoop dat meer tijd samen voor liefde zal zorgen, plaats je jezelf alleen verder in de friend-zone. Mannen veranderen niet van gedachte als je maar genoeg tijd met ze doorbrengt zonder dat je je openstelt.

Om dit op te lossen moet je wennen om je romantische en seksuele verlangens te uiten. Flirten en lekker in je vel zitten is iets dat je kunt oefenen om dit op te lossen. Lees voor meer tips dit blog.

Onbeantwoorde liefde tip # 5. Wees in staat om afwijzing aan te kunnen

Sommige mensen begrijpen gewoon niet wat nee is. Niet zelden is dit het resultaat van een laag zelfbeeld. Het laat vooral zien dat iemand onvolwassen is en niet volwassen met afwijzing kan omgaan. De drang om iemand van gedachten te doen veranderen in plaats van de vechtlust om door te gaan en iets van je leven te maken, komt uiteindelijk altijd kinderachtig over. Je kunt ook op een gezonde manier doorgaan met je leven en iemand tegenkomen die je wel aantrekkelijk vindt.

De enige oplossing hiervoor is een groter doel vinden in het leven dan ervoor zorgen dat mensen je aardig vinden. Je moet herkennen wanneer het tijd is om door te gaan. Dit is een complex onderwerp en er zijn veel redenen waarom onbeantwoorde liefde kan ontstaan. Iets dat je goed kunt onthouden is dat aantrekking weliswaar geen vrije keuze is, maar dat je wel kunt bepalen in hoeverre je een illusie najaagt.

Je kunt er gelukkig altijd voor kiezen om door te gaan. Te beginnen je helingsproces na een gebroken hart. Uiteindelijk loop je iemand tegen het lijf die wederzijdse gevoelens heeft en emotioneel in je wil investeren. Als je twijfelt bedenk dan dat onbeantwoorde liefde saai is en melodramatisch. De gekte en intensiteit ervan kun je ook zonder de pijn vinden in een liefde met iemand die wel ook van jou houdt.

Met veel liefde,

Amanda

Gerelateerde artikelen

• Onthuld: Mijn systeem voor getting s#!t done
• Initiatief Nemen met Vrouwen: 7 Krachtige Tips in Dating & in Bed
• De Ultieme Vierde Date Gids: 10 Date Ideeën, 5 Tips, Meer...
• Ongemakkelijke Stiltes Voorkomen & Overwinnen In 7 Tips

Reacties